無意識のトレーニングとは

こんにちは。今日はコミュニケーショントレーニングとして、無意識を考えてみましょう。

私たちが生きていくうえで、常に脳は意識と無意識によってコントロールされています。その比率ってご存知ですか？
普段私たちが意識しているものは、１～３％、逆に無意識ものが９７～９９％とも言われています。つまり私たちが考えたり、意識できている部分は、実はほんのわずかだというコトなのです。

私たちの毎日の日常は、そのほとんどが無意識によってコントロールされています。当然、呼吸したり、心臓を動かしたりという生理的な機能はもちろんですが、感情の表現だったり、ちいさな行動を決断するのも無意識に行っています。

では、この「無意識」とは、一体ナニモノなんでしょう？！NLPビジネスコンサルティングの方曰く、NLPでは、この「無意識」というのは、貴重な資源（リソース）のであると捉えているそうです。

NLP （神経言語プログラミング）の前提には、『必要な資源（リソース）は全ての人が、自分の中に既に持っている』という考え方があるそうです。
リソースには、今までの自分が経験したことや知識、感覚、素質などが含まれますが、つまり私たちは、すでに自分達が持っているリソースをどうやって活用するかが解っていないだけだ、ということなんだそうです。これをトレーニングで引き出せるようにする、というのがNLPなんですね。

つまりNLPとは、たくさんのリソースを持っている私たちの「無意識」に働きかけて、自分の潜在能力を１００％引き出し、自分が理想だと思う人生を歩めるようにサポートする、トレーニングなのです。