コミュニケーショントレーニングNAVI

こんにちは。今回はコミュニケーショントレーニングに欠かせない要素として、パラダイムシフトについてご説明したいと思います。
まず、「パラダイム」とは何か？と言うことなのですが、私たちの普段の生活の中に溶け込んでいる、習慣化された価値観や、行動、考え方などの枠組みのことをさして「パラダイム」とよんでいます。
その「パラダイム」が、「シフト」する、つまり変化したり、転換されたりするこを、「パラダイムシフト」とよんでいます。

まだ、ちょっとピンとこないという方もおられるかもしれませんね。具体的な事例を挙げて説明してみましょう。例えば、「仕事が忙しいから、プライベートが楽しめない」という考え方、つまりパラダイムを持っているとします。これをどうやってシフトするか？

この場合、「仕事が忙しい、そしてプライベートも毎日楽しい。」と、考え方を変えてみるのです。こうやって、ちょっとしたことをシフトさせてやることで、もしかしたら、毎日慌しく過ごし、辛いと感じていたことも、そんな中で楽しみや喜びを見つけられるかもしれません。コミュニケーショントレーニングを行うことで、本当の自分を見つめたり、周囲の人を思いやるという気持ちの余裕が生まれることもあるでしょう。

このような、私たちの生活の中にある、ちょっとした「パラダイムシフト」は、コミュニケーションの中に存在しています。どんな人にもこういったパラダイムがあり、それを良い方向にシフトする考え方はコミュニケーショントレーニングで培うことが出来ます。